今日も、とことん

お、中村泰っさんと三東さんのツーショット。懐かしいです。
泰っさんとトレードの金村さんは今日は５回ゼロの好投も白星を逃がしてしまいましたね。。。残念。。。

こっちは夕方に大雨で一気に涼しくなりました。暑いと運動どころか、冷房の効いた部屋から出ることもできないです。。。。

三東クン、若っ。

三重は、少し涼しいでしょうね。
ですが女性の私は、なんといってもミキモトパールですね。

三東くんも泰くんも若っ！！三東くん爽やか～(^_-)-☆
でも今も充分カッコいいですよ（*^_^*）
毎日暑いですが、夏バテしないよう頑張ってね！！

懐かしい〜♪

ホンマ今日も暑かったですね。ランニングって…そんなこと私にはできないよぉぉっ★
私は図書館行ったりしますね☆あ、難しい本を読んだり借りたりするわけじゃないよ。週刊ベースボールとか雑誌があったりするの！ビックリしました！
あ、こないだポニョ観に行ったよ☆三東くんもぜひ♪

僕は、毎日30分くらい歩いてますよ。

今日も暑いですが、がんばりましょうo(^-^)o

暑い中ランニングお疲れ様です！！！
私は土曜日の朝から昼にかけて野球してたんですけど
ヘロヘロでした。ガブガブ水分とってました。
この真夏日の中練習してるひとはすごいやー。
今フィットネスで泳いでます！
まだまだ　食べる量＞＞燃焼した分で
なかなか痩せないですけどね（T_T)

今日は、三重は雨です。ジメジメしてますよ！
若いですよね・・・いまと全く別人ですわ。
　爽やかですか～～～リポビタンＤのＣＭいけますかね！笑　冗談です
休みに屠所課いいですね～なんかかっこいいというか～いいじゃないですか～。(^○^)
ポニョ面白いんですか？アニメは基本的に好きですけど。
歩くのも体にいいですねっ！汗かきたいなっ
　朝から昼にかけて野球はきついでしょ～鳴尾浜見にいっても、こんな暑い中よくやるな～って思いますもん・・・
僕は、もう30になるしメタボになりつつあります・・・やばい
ほんま本格的に鍛えますわ！！！

三東さんお疲れ様です♪
私は最近ホットヨガを始めてみました。通常のヨガと違って温度・湿度の
高いスタジオ行うのでＴシャツがドボドボになるほど大量の汗がでます（笑）でも新陳代謝も高まるし肌もきれいになるしホンマいいですよ！！

おお～！！選手時代の写真や～！！お腹でてきたんですか（笑）お腹出てきたら鳴尾浜に行ったときにコーチの皆さんから体動かしていけと言われちゃうかもしれませんよ（笑）

　こんにちは、三東さん。
　３０日に鳴尾浜に行く事にしました。今から楽しみで、鳴尾浜の「な」の字を見ただけでにっこりしてしまいます。
　本格的に鍛えるんですか？　せっかくだから、ケント選手たちが悔しくてハンカチを噛みしめるくらい更に格好よく鍛えちゃってください。
　でも、無理をして身体を痛めないでくださいね。

疲れましたぁ(-.-”)

ホットヨガいいですねぇ〜でも男の人やってるんですか？
ほんまお腹やばいです！林にも、ガリガリやなぁ〜って言われた後、お腹やばいなぁ〜って言われたし…
またムキムキに戻しますわ。笑

先週末は久しぶりに、ファームの遠征試合を見に行ってきました。
下関→雁ノ巣と陽射しも強く、湿度もめちゃ高↑(^-^;
足や背中をツッてしまう選手もいたりして…
三東さんも、走る時には、水分と塩分の事前摂取を忘れないようにしてくださいね(^_-)-☆

ホットヨガのスタジオって女性専用の所が多いんですが
私の行っている所は男性の方もOKなんですよ！
でも男性は1割くらいですかね・・・。若い人からおじさんまで
色んな方が頑張ってますよ。
でも三東さんみたいにかっこいい人は居ないので大歓迎しちゃいます！
そしたら集中してポーズをとれなくなるなぁ～きっと（笑）